Симптомы и признаки непереносимости глютена

В последнее время частенько можно услышать о «непереносимости глютена», однако мало кто действительно понимает, что это означает на самом деле. Как и то, как правильно диагностировать у себя эту аллергию. Давайте разберёмся в главных признаках непереносимости глютена. Также читайте, что такое глютен и насколько он вреден.

Острая боль в желудке

Неприятности с непереносимостью глютена имеют прямую взаимосвязь с нарушением пищеварения. Это то, на что стоит обратить внимание в первую очередь при регулярных приступах болей в желудке, которые достаточно скоротечны по своей природе. При аллергии на глютен желудок будет отвечать спазмами всякий раз, когда в него попадет пища, содержащая глютен.

Головокружение без причины

в каких продуктах содержится глютен

Регулярное чувство тошноты, головокружения без видимого повода, дезориентация, потеря равновесия также могут являться симптомами непереносимости глютена.

Перепады настроения

Резкая смена настроения, вызванная общим физическим недомоганием и расстройством желудка, являются признаками непереносимости глютена. Это своеобразная защитная реакция организма, которому приходится тратить в десять раз больше энергии, чтобы переварить глютен, зачастую безуспешно. Повышенная раздражительность или, наоборот, депрессивность — достаточно распространённый симптомы при аллергии на глютен.

Головные боли

Люди, страдающие непереносимостью глютена, более склонны к систематическим мигреням. Голова может болеть достаточно большое количество времени, особенно после съеденного ужина с большим содержанием глютена.

Зуд

непереносимость глютена

Приступы экземы и просто состояние кожного зуда — довольно частый симптом непереносимости глютена. Иммунная система вырабатывает повышенное количество антител для борьбы с глютеном, и эти антитела реагируют псориазом или острой экземой в качестве противодействия сложившейся среде.

Хроническая усталость

Если вас никак не может покинуть чувство усталости и упадка сил, это ещё один повод пересмотреть свой привычный рацион и проверить организм на непереносимость глютена. Это объясняется тем, что организму приходится на регулярной основе вырабатывать противодействие враждебному веществу, растрачивая на это ваши силы. В таком случае даже полноценный сон не поможет избавиться от чувства усталости, из-за чего она может превратиться в хроническую.


Если у вас наблюдается парочка или больше из вышеописанных симптомов, это весомый довод в пользу пересмотра своего привычного рациона, из которого необходимо исключить продукты, содержащие глютен. А лучше сходить уже наконец-то к врачу и не заниматься фигнёй самодиагностикой и самолечением.

 

Поделиться:

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *