Спорт и фитнес

Анонсированы наушники Adidas Sport с текстильной отделкой

07.09.2019 Алексей Осокин 0 Комментариев Adidas

Компания Adidas решила попытать счастья на рынке беспроводных наушников.

Спорт и фитнес

Как убрать второй подбородок

27.07.201829.07.2018 Анастасия Мельник 0 Комментариев второй подбородок

Появление второго подбородка мало кого может обрадовать. Ведь это сильно сказывается на эстетике. Поэтому было разработано великое множество различных способов

Здоровье Спорт и фитнес

Сколько нужно заниматься спортом для здоровья сердца

02.07.201802.07.2018 Анастасия Мельник 0 Комментариев сердце

Чтобы сердце оставалось молодым даже в преклонные года необходимо регулярно «двигать телом». Однако, для поддержания сердечно-сосудистой системы в тонусе, пары

Спорт и фитнес

Комплекс упражнений для пресса: тренируйся, не выходя их дома!

27.05.201829.05.2018 Анастасия Мельник 0 Комментариев живот, похудение

Комплекс упражнений для пресса, предназначенный для девушек и женщин, который можно выполнить, не выходя из дома. Физическая нагрузка осуществляется только

Спорт и фитнес

Занимаемся дома: комплекс упражнений для упругих ягодиц

17.05.201817.05.2018 Анастасия Мельник 0 Комментариев похудение, Ягодицы

Считается, что заиметь крепкие и визуально красивые ягодицы можно только путем изнурительных тренировок. Без физических нагрузок, конечно же, не обойтись.

Спорт и фитнес

Аквааэробика для похудения: упражнения, плюсы, противопоказания

13.05.201813.05.2018 Алексей Осокин 0 Комментариев Аквааэробика, похудение

Вода — основа всей жизни на земле. Поэтому многие из нас так любят воду и водные процедуры. Например, понежиться и

Спорт и фитнес

Утренний комплекс упражнений для женщин

10.05.201810.05.2018 Анастасия Мельник 0 Комментариев комплекс упражнений, похудение

В цейтноте будней сложно выкроить время на полноценную тренировку. Однако можно постараться выделить 10-15 минут после пробуждения, чтобы выполнить простой

Спорт и фитнес

Йога для похудения в домашних условиях

25.03.201825.03.2018 Алексей Осокин 0 Комментариев йога, похудение

Сбросить лишние килограммы, поддержать форму, повысить тонус мышц и просто улучшить самочувствие помогут некоторые асаны (позы) йоги для похудения, которые

Спорт и фитнес

Йога для начинающих: занимаемся в домашних условиях

22.03.201825.03.2018 Алексей Осокин 2 комментария йога

Йога для начинающих — простой и эффективный способ привести себя в форму в домашних условиях. Желание наконец-то заняться собой в

Здоровье Спорт и фитнес

Польза ходьбы: дюжина причин ходить пешком больше

15.03.201815.03.2018 Алексей Осокин 0 Комментариев ходьба

12 причин ходить пешком, которые раскрывают всю пользу пеших прогулок. Ходьба — это не только один из самых доступных способов

Спорт и фитнес

Как убрать живот и похудеть без диет и упражнений

06.01.201806.01.2018 Алексей Осокин 2 комментария живот, похудение

Без диет и тренировок щеголять рельефным плоским животиком получается далеко не у всех. Большинству приходиться буквально «прописываться» в спортзалах и