Вакуумный массаж от целлюлита: как делать, противопоказания

Наиболее эффективным способом лечения эпидермиса от «апельсиновой корки» является баночный антицеллюлитный массаж. 

Вакуумный массаж: теория

Техника проведения данного массажа очень проста в освоении: на причинный участок кожи присасывают специальные силиконовые банки таким образом, чтобы под ними образовался вакуум. Из-за этой особенности его именуют вакуумным массажем. Кроме того, данную методику используют при мышечных спазмах, для лечения остеохондроза и профилактики вегетососудистой дистонии.

Сама процедура выглядит так: банки передвигают по телу размеренными круговыми движениями, из-за чего увеличивается приток крови к поверхности эпидермиса, что в результате приводит к расщеплению подкожных жировых клеток.

Вся суть вакуумного массажа сводится к тому, чтобы под банками не осталось воздуха. Раньше врачи для исцеления некоторых болезней, таких как простуда и бронхит, применяли стеклянные банки, кислород из-под которых сжигался с использованием этакого мини факела из вилки, ваты и высокоградусного горячительного напитка или спирта.

Сейчас же медицина в этом плане продвинулась и вместо стеклянных стали применять пластиковые банки, на дне которых закреплена специальная груша, создающая необходимый вакуум. Кроме пластиковых существуют и силиконовые банки. Ещё одним несомненным плюсом является и то, что такие тары достаточно сложно повредить и нельзя разбить, также она легка в обращении.

вакуумные банки виды

Передвигая банки по телу, происходит необходимый перепад давления, из-за которого мобилизуются все функции эпидермиса: увеличивается приток крови, ускоряется циркуляция лимфы и обмен веществ, что в совокупности приводит к расщеплению жировых тканей.

Техника выполнения вакуумного массажа в домашних условиях

Делать вакуумный массаж банками от целлюлита необходимо следующим образом:

  • В первую очередь нужно разогреть проблемный участок. Для этого можно слегка помассировать эту область или же принять горячую ванну. Банки можно ставить на живот, бедра и ягодицы. В такие места как пах, подмышки, внутренняя часть бедер, подколенные ямки массировать нельзя, так как это может задеть и нарушить лимфоотток, что повлечет за собой негативные последствия.
  • Затем следует нанести на обрабатываемую область любой увлажняющий препарат. Это может быть антицеллюлитный гель или крем, а также оливковое масло.
  • Следующий этап будет последним перед непосредственным массажем, то есть подготовительным. Рекомендуем начать с бедер. Для этого необходимо прилечь на бок, заранее положив рядом чистые сухие пластиковые банки. Прислоните банку к проблемному участку и создайте под ней вакуум с помощью груши.
  • Теперь сам массаж. Присосавшуюся банку нужно передвигать сначала от низа к верху, а затем плавно переходить на круговые движения по часовой стрелке. Признаком, что вы все делаете правильно послужит кожа, которая должна втягиваться вовнутрь банки на 1-2,5 см. Если в банку попадает больше кожи, то необходимо впустить немного кислорода. Вакуумный массаж должен спровоцировать лёгкое покраснение и небольшое покалывание, но никак не боль с жуткими синяками и разрывами стенок капиляров.
  • Закончив с одним участком, сделайте всё тоже самое на других причинных зонах. Все области рекомендуется массировать около 7-10 минут.
  • После того как вы прошлись по всем зонам, кожу необходимо увлажнить, например, молочком для тела.
  • Обычно вакуумный массаж занимает 25-35 минут, но после процедуры лучше еще полежать около 30 минут, закутавшись в одеяло.

Антицеллюлитный баночный массаж рекомендуется делать через один или два дня. Полноценный курс включает в себя десять процедур, после чего необходимо сделать передышку на 2 недели или месяц.

Вакуумный массаж с большой долей вероятности сперва вызовет неприятные, даже болезненные ощущения, могут образоваться синяки, впрочем, при должном подходе они рассосутся достаточно быстро.

Противопоказания вакуумного массажа

Антицеллюлитный массаж банками может привести в порядок кожу даже при самых запущенных стадиях целлюлита. Однако, не смотря на проверенную временем результативность, его нельзя делать людям, которые имеют:

  • какие-либо повреждения кожи;
  • тромбофлебит;
  • сердечные заболевания;
  • варикоз;
  • гипертония;
  • беременность;
  • хронические заболевания в острой форме;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли;
  • заболевания крови.

Если вы хотите прибегнуть к вакуумному массажу для лечения липодистрофии, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

 

Поделиться:

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *