Грейпфрутовый сок: польза, вред и противопоказания

Натуральные цитрусовые напитки, как правило, богаты витамином С. Это делает их хорошими помощниками в укреплении иммунной системы. Грейпфрутовый сок не уступает по этому показателю своим цитрусовым собратьям и также полезен для организма. Однако, он имеет противопоказания и даже может навредить.

Польза грейпфрутового сока

Польза грейпфрутового сока

Сок грейпфрута сопоставим по полезным свойствам с отваром шиповника. Согласно проведённым научным исследованиям, в нём было найдено свыше пятидесяти элементов, которые помимо противоракового профилактического воздействия:

  • Повышают иммунитет
  • Улучшают инсулиновое воздействие
  • Практически не содержат аллергены
  • Обладают жаропонижающим действием
  • Оказывают противовоспалительный эффект
  • Способствуют выведению шлаков и токсинов
  • Улучшают функции желудочно-кишечного тракта
  • Оказывают профилактическое воздействие при заболеваниях почек и мочевого пузыря
  • Помогают справиться со стрессами и перенапряжениями
  • Обладают седативным и расслабляющим эффектами
  • Снижают холестерин
  • Увеличивают скорость обмена веществ
  • Понижают артериальное давление
  • Оказывают общее позитивное воздействие на сердечно-сосудистую систему
  • Препятствуют камнеобразованию

Противопоказания

Противопоказания грейпфрутового сока

Грейпфрутовый сок противопоказано пить в период острых стадий болезней ЖКТ и мочеполовой системы. В частности, это касается гастрита с увеличенной кислотностью желудка и колита.

Несмотря на то, что рассматриваемый цитрусовый напиток практически не вызывает аллергических реакций, они всё же возможны, особенно это касается грудничков и детей дошкольного возраста. По этой причине советуем крайне осмотрительно употреблять грейпфрут и его сок в период грудного вскармливания.

Вред грейпфрутового сока

Вред грейпфрутового сока

Сок грейпфрута может спровоцировать передозировку или блокировать действие лекарственных препаратов, если запивать им таблетки или попивать напиток во время курса лечения. Это происходит из-за содержания в грейпфруте химических элементов, вызывающих блокировку ферментов, которые необходимы для правильного усвоения и рециркуляции действующих веществ в лекарствах. В итоге они не просто не дают нужного эффекта, но и могут нанести вред. Ведь накапливание в организме принимаемого препарата, без его активного действия, с большой долей вероятности вызовет передозировку и (или) побочные эффекты.

Поэтому грейпфрутовый сок не стоит пить во время приёма антибиотиков, а также лекарств, которые:

  • Понижают холестерин;
  • Обладают седативным эффектом;
  • Направлены против раковых опухолей;
  • Нормализуют сердечный ритм.

Тем не менее, не все лекарства одной фармакологической группы вызывают подобные негативные последствия. Если вы не знаете точно, можно ли пропивать назначенные вам таблетки вместе с грейпфрутовым соком, то на время лечения от него лучше отказаться. Уточнить эту информацию всегда можно у лечащего вас врача. К слову, затрагивает это не только сок грейпфрута, но и остальные цитрусовые напитки.

Заключение

Подводя итоги стоит отметить, что для извлечения наибольшей пользы из грейпфрутового сока без вреда для организма, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Особенно это касается людей, имеющих колит, гастрит в острой форме, заболевания мочеполовой системы, а также принимающих антибиотики, антидепрессанты, антиаритмические и направленные против опухолей лекарства.

 

Поделиться:

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *