Грейпфрутовый сок: польза, вред и противопоказания

Натуральные цитрусовые напитки, как правило, богаты витамином С. Это делает их хорошими помощниками в укреплении иммунной системы. Грейпфрутовый сок не уступает по этому показателю своим цитрусовым собратьям и также полезен для организма. Однако, он имеет противопоказания и даже может навредить.

Польза грейпфрутового сока

Сок грейпфрута сопоставим по полезным свойствам с отваром шиповника. Согласно проведённым научным исследованиям, в нём было найдено свыше пятидесяти элементов, которые помимо противоракового профилактического воздействия:

• Повышают иммунитет
• Улучшают инсулиновое воздействие
• Практически не содержат аллергены
• Обладают жаропонижающим действием
• Оказывают противовоспалительный эффект
• Способствуют выведению шлаков и токсинов
• Улучшают функции желудочно-кишечного тракта
• Оказывают профилактическое воздействие при заболеваниях почек и мочевого пузыря
• Помогают справиться со стрессами и перенапряжениями
• Обладают седативным и расслабляющим эффектами
• Снижают холестерин
• Увеличивают скорость обмена веществ
• Понижают артериальное давление
• Оказывают общее позитивное воздействие на сердечно-сосудистую систему
• Препятствуют камнеобразованию

Противопоказания

Грейпфрутовый сок противопоказано пить в период острых стадий болезней ЖКТ и мочеполовой системы. В частности, это касается гастрита с увеличенной кислотностью желудка и колита.

Несмотря на то, что рассматриваемый цитрусовый напиток практически не вызывает аллергических реакций, они всё же возможны, особенно это касается грудничков и детей дошкольного возраста. По этой причине советуем крайне осмотрительно употреблять грейпфрут и его сок в период грудного вскармливания.

Вред грейпфрутового сока

Сок грейпфрута может спровоцировать передозировку или блокировать действие лекарственных препаратов, если запивать им таблетки или попивать напиток во время курса лечения. Это происходит из-за содержания в грейпфруте химических элементов, вызывающих блокировку ферментов, которые необходимы для правильного усвоения и рециркуляции действующих веществ в лекарствах. В итоге они не просто не дают нужного эффекта, но и могут нанести вред. Ведь накапливание в организме принимаемого препарата, без его активного действия, с большой долей вероятности вызовет передозировку и (или) побочные эффекты.

Поэтому грейпфрутовый сок не стоит пить во время приёма антибиотиков, а также лекарств, которые:

• Понижают холестерин;
• Обладают седативным эффектом;
• Направлены против раковых опухолей;
• Нормализуют сердечный ритм.

Тем не менее, не все лекарства одной фармакологической группы вызывают подобные негативные последствия. Если вы не знаете точно, можно ли пропивать назначенные вам таблетки вместе с грейпфрутовым соком, то на время лечения от него лучше отказаться. Уточнить эту информацию всегда можно у лечащего вас врача. К слову, затрагивает это не только сок грейпфрута, но и остальные цитрусовые напитки.

Заключение

Подводя итоги стоит отметить, что для извлечения наибольшей пользы из грейпфрутового сока без вреда для организма, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Особенно это касается людей, имеющих колит, гастрит в острой форме, заболевания мочеполовой системы, а также принимающих антибиотики, антидепрессанты, антиаритмические и направленные против опухолей лекарства.