Актриса сейчас отдыхает на Мальдивах и активно радует подписчиков пляжными кадрами. В красном бикини звезда выглядит настолько свежо, что публика просто ахнула. «Фигура — как у девочки», «Вот именно так должна выглядеть многодетная мама», — наперебой комментируют поклонники. А один семилетний мальчик и вовсе растрогал знаменитость, назвав её «очень красивой тетей». Милота же!

Спорт без фанатизма

Климова не скрывает: жесткие диеты и изнурительные тренировки — это не её история. Вместо многочасовых подходов в зале она выбирает разнообразие. Гимнастика по утрам, прогулки, скакалка. Плюс йога, пилатес, танцы и даже бокс. Звучит как план тренировок на неделю, не находите? Актриса уверена: монотонность убивает интерес, а вот смена активностей держит тело в тонусе и не надоедает.

Питание: разумный подход

В еде звезда тоже не экстремалка. Никаких жестких запретов и голодовок. Основной упор — на отказ от мучного, жирного и жареного. Но без фанатизма: пару раз в неделю можно и вредность позволить, чтобы не сойти с ума. Завтрак — обязателен. Обычно это овсянка с добавками: сухофрукты, орехи, яблоки или даже рыба. Неожиданное сочетание, но, видимо, работает.

Уход и настроение

Косметолог — регулярно, процедуры — современные, но без хирургии. Актриса также упоминает детокс-программы в санаториях, бассейн, сауну и контрастный душ по утрам. Однако главный секрет, по её словам, кроется не в баночках и уколах. Это генетика и внутренний настрой. Климова признаётся: ей повезло с наследственностью.

А ещё она уверена, что женщина должна «журчать как ручеек, а не ворчать как старая бабка». И, пожалуй, в этом вся суть. Любовь к делу, лёгкость и позитив творят чудеса. Судя по свежим фото с курорта, формула действительно работает безотказно.

 Екатерина Климова раскрыла формулу стройности: спорт, баланс и никакого фанатизма

 Екатерина Климова раскрыла формулу стройности: спорт, баланс и никакого фанатизма