Вот это поворот! Надежда Ангарская, знакомая многим по Comedy Woman, показала результат, которого ждала годы. 87,6 килограмма при росте 178 сантиметров. Звучит как сухая цифра, но за ней — история длиной в десятилетие.
Путь от ста тридцати до восьмидесяти семи
Ох, сколько раз она начинала заново! Когда-то вес доходил до 130 килограммов. Еще в те времена, когда сцена Comedy Woman только набирала обороты, Надежда уже работала с тренером и меняла пищевые привычки. Тогда удалось сбросить треть лишнего. Потом беременность, плюс 22 килограмма. Роды, вторые роды. Вес рос, даже когда она тренировалась пять раз в неделю. Знакомо, правда?
Самым страшным испытанием стала борьба за материнство. Врачи поставили бесплодие на фоне лишнего веса. Высокий инсулин мешал забеременеть. Фраза гинеколога — «Не похудеешь — не родишь» — врезалась в память навсегда. За полгода она сбросила 30 килограммов. Но какой ценой! Без врачей, без мяса. Волосы выпадали клочьями, началось облысение из-за нехватки железа. Пришлось идти к трихологу. И все же чудо случилось — она забеременела сама. Потом родила во второй раз.
Нервы, инсулин и честность с собой
А после родов вес снова пополз вверх. Пять тренировок в неделю не помогали. И тут Ангарская поняла: дело не только в еде и спорте. «Инсулин и поджелудочная железа очень сильно реагируют на нервы», — объясняла она. Стресс из-за развода с первым мужем ударил по внешности спустя месяцы. Вот так, да.
Несколько лет назад она прошла полное обследование. Врачи назначили низкоуглеводную диету, потом добавили уколы для похудения. Надежда не скрывает этот факт. Но сразу предупреждает: критику терпеть не будет. Инъекции — только поддержка. Основную работу она делает сама. Побочек удалось избежать, но злоупотреблять медикаментами она никому не советует.
Без иллюзий и без остановки
Сейчас Надежда не винит окружающих в своих неудачах. «Я слушаю экспертов, слушаю советы друзей, прислушаюсь к рекомендациям врачей. Но принимаю решения все равно сама», — подчеркивает она. Тренировки, питание, препараты — все под контролем специалистов. Останавливаться не собирается. Поблагодарила семью, друзей, коллег и врачей. А скептикам четко дала понять: их мнение ее не интересует. «Я продолжаю идти к цели и очень надеюсь, что в скором времени вы увидите меня в новом размере».
Подписчики встретили новость овациями. «Пример и мотивация», «Офигенный результат», «Браво!» — пишут в комментариях. Критики не нашлось. И неудивительно. За этой победой — годы сомнений, откатов и возвращений. Проблемы с давлением, риск диабета. Теперь она решает все комплексно. «Не опускайте руки, даже если был откат. Это наша борьба, которая будет бесконечна», — говорит Ангарская тем, кто идет по тому же пути. И знаете, ей веришь. Потому что она не обещает легких путей. Она просто идет.
