Ксения Собчак вновь привлекла внимание публики, опубликовав серию снимков с отдыха. На фото она запечатлена в черном купальнике, который дополнили необычные аксессуары: сумка-«мочалка» от Шанель и винтажный браслет в виде рыбы. Последний, к слову, был найден на антикварном рынке. Сама телеведущая подписала кадры с иронией, упомянув, что ради красивого кадра готова сидеть на раскаленном песке, и намекнула, что улыбка далась ей непросто.
Реакция подписчиков и смелость образа
Поклонники не остались в стороне. Комментарии посыпались один за другим: от восторженных «богиня» и «сияешь» до шутливых вопросов о программах ухода. Кто-то даже пошутил про «самую красивую попу» в стране. Согласитесь, для российского шоу-бизнеса такие кадры — не редкость, но для Собчак это все же смелый шаг. Хотя, когда есть что показать, почему бы и нет? Ведь фигура — результат серьезной работы.
Путь к идеалу: диета и тренировки
Секрет стройности Ксении не является тайной. Она не скрывает, что похудела на семь килограммов. При росте 172 сантиметра ее вес сейчас около 60 килограммов. Но путь к этому был тернистым: в прошлом были и проблемы со здоровьем, и гормональные сбои, которые приводили к набору веса.
Основа трансформации — строжайшая дисциплина. В своем блоге Собчак как-то показала свой типичный завтрак: зелень, зеленый смузи и три вареных яйца. «Негусто», — комментирует она сама. И это еще мягко сказано! Раньше рацион был еще жестче — практически одни яйца, что, по мнению врачей, дает серьезную нагрузку на организм. Сейчас питание стало более сбалансированным, с упором на клетчатку и белок. Даже в отпуске ведущая позволяет себе поблажки? Как бы не так! Она старается не есть после семи вечера и отказывается от вина.
Спорт и слухи
Вторая составляющая успеха — физические нагрузки. Несмотря на плотный график, Собчак тренируется четыре-пять раз в неделю. Она уверена: силовые упражнения необходимы после тридцати, а йога помогает держать в тонусе нервную систему.
Конечно, не обошлось без слухов об «уколах красоты». Но сама Ксения все отрицает и списывает стройность на многочасовые занятия в зале. И знаете, верится с трудом, но кто мы такие, чтобы сомневаться? Главное для нее — не цифры на весах, а самочувствие и баланс между активностью и питанием. Впрочем, результат говорит сам за себя.
