В начале 2025 года модель Паулина Поризкова удивила поклонников. После расставания с режиссёром Аароном Соркиным в 2021-м она молчала о личном. И вдруг — признание! Её избранником стал сценарист Джефф Гринштейн. Пара опубликовала совместное видео: закат, машина, и Паулина показывает кольцо. «Он сделал мне предложение», — лаконично написала она. А в середине июля 2026-го они официально поженились. Ему 63, ей 61. И она до сих пор считается одной из самых красивых женщин. Как ей это удаётся? Давайте разберёмся.
Естественность или всё-таки нет?
Сложно найти звезду, которая ни разу не ложилась под нож хирурга. Но Поризкова — исключение. Она категорически против пластики. Да, операции дают быстрый эффект. Но кто знает, чем они обернутся через пару лет? Примеров селебрити, которые перекроили себя до неузнаваемости, — пруд пруди. К косметологам Паулина ходит, но выбирает только неинвазивные процедуры. И никогда не экономит на уходовой косметике. Логично, правда?
Коллагеновая диета и спорт
Выглядеть моложе без ограничений не выйдет. Поризкова практикует интервальное голодание 16:8. Шестнадцать часов без еды — звучит жёстко, но она привыкла. Основа рациона — продукты, богатые коллагеном: нежирное мясо, рыба, яйца, костные бульоны, творог, орехи и бобовые. Но есть и слабость — жареная курица. Ах да, спорт! Модель начала тренироваться осознанно только после 40. Сейчас у неё 3–5 занятий в неделю: пилатес, танцы, йога и долгие прогулки. И это не просто про фигуру.
Ментальное здоровье и секретный смузи
Спорт подарил Паулине не только стройность. Десятилетиями она страдала от панических атак и депрессии. Лекарства помогали, но не решали проблему. И только регулярные тренировки позволили отказаться от антидепрессантов. Доказано: спорт сжигает кортизол — гормон стресса. А ещё убирает «кортизоловое лицо»: мешки под глазами, отёки и дряблость кожи. Неожиданный бонус, да?
И напоследок — фирменный рецепт. На вопрос о «зелье молодости» Поризкова отвечает серьёзно: оно у неё есть. Каждое утро — особенный смузи. Половина огурца, половина яблока, четверть лимона, стебель сельдерея, ломтик имбиря, по четверти стакана шпината и кейла. Вода и блендер. Готово! Гарантировать омоложение не будем, но освежающий напиток для лета — идеально.
