Из-за чего секутся волосы и как их восстановить

Из этой статьи вы узнаете типичные признаки секущихся волос, а также эффективные способы их восстановления. 

Как определить, что волосы секутся

Порой секущиеся кончики довольно сложно заметить. Особенно в самом начале, когда повреждённых волос ещё не очень много. Соберите небольшую прядь волос и внимательно изучите её. Если ничего подозрительного вы не заметили и всё выглядит нормально, то это ещё не значит, что всё хорошо. Чтобы окончательно удостовериться в отсутствии проблемы скрутите прядку в жгут и обратите особое внимание к поднявшимся торчком волоскам.

Статистика гласит, что секущиеся волосы есть у каждой третьей женщины.

3 главных атрибута секущихся волос:

• Тонкие, слабые, безжизненные и сухие локоны, кончики которых двоятся, троятся…

• Или расходятся во многих местах.

• Наличие узелков — мест перелома — неподалёку от кончика волоска.

Из-за чего секутся волосы

Секущиеся волосы — серьёзная проблема, которая имеет своё научное название — трихоптилоз.

Сечение волосков, как правило, происходит по двум причинам: из-за воздействия внешних и внутренних факторов. Последнее подразумевает обследование и последующее лечение.

Рассмотрим каждый из факторов более детально.

Внешний: неправильный уход за волосами

1. Частые термические воздействия: сушка волос феном, укладка плойкой и другими подобными штуками.
2. Пренебрежительное отношение к головным уборам в жаркую солнечную или морозную погоду.
3. Частые неестественные манипуляции: окрашивание, «химия», наращивание и прочее.
4. Ежедневное мытьё головы.
5. Слишком увлечённое и продолжительное расчёсывание прядей, в процессе чего бывают нередки разрывы спутанных волос.
6. Злоупотребление «хвостиками» и косичками.
7. Отращивание длины волос без «стрижки кончиков».

Внутренний: наличие проблем со здоровьем организма

1. Неправильное питание, при котором появился дефицит железа, витаминов А, Е и B.
2. Расстройство обмена веществ.
3. Гормональный сбой.
4. Нарушение кровообращения.
5. Наличие кожных болезней головы (к примеру, себорейный дерматит).

Что делать, чтобы восстановить секущиеся волосы

Мировые бренды, производящие средства для ухода за волосами, настоятельно рекомендуют пользоваться питательными масками для посекшихся кончиков. Однако, на самом деле это не панацея, а лишь один из способов профилактики.

Увы, но красиво покрашенные волосы в цвет вашей мечты, которые повредились в ходе этого самого окрашивания, уже не спасти. Окрашивание, как отдельный пример. Секущиеся кончики, а порой и немного больше, придётся состричь независимо от причины. И это первое, что нужно сделать, чтобы побороть секущиеся волосы. Но самое сложное начинается после посещения парикмахера. Вам предстоит прибегнуть к целому ряду профилактических мер.

Что делать, чтобы волосы не секлись

Профилактика прежде всего.

Сменить привычный рацион

Питанию, которое не только поможет в борьбе с посекшимися кончиками, но и улучшит состояние волос в целом, на cheek-look.ru посвящена отдельная статья. Здесь же мы кратко перечислим основные тезисы.

Рацион должен содержать много:

• Железа. Его много в красном мясе, шпинате, брокколи, индейке, бобовых.
• Витамина A. Он содержится в печени (лучше всего кушать говяжью, гусиную и молодого барашка), скумбрии, козьем сыре, тунце и лососе.
• Витамина E. Для этого необходимо кушать орехи (миндаль, фундук), семена подсолнуха, гусиное мясо, авокадо, болгарский красный перец и масло (пшеничное, подсолнечное, лесного ореха).
• Витаминов группы B​​. А именно в красном мясе, коричневом рисе, яйцах, пшене, молочке, ячмене, бобовых.

Оберегать волосы от зноя и холода

В прекрасные жаркие летние деньки необходимо прятать волосы от прямых солнечных лучей под головным убором. Также можно наносить на волосы кондиционер, где содержится оксид цинка и который не надо смывать. На cheek-look.ru есть отдельная статья по уходу за волосами на море.

Зимой всё проще — просто носите шапку (не капюшон), особенно в мороз.

Сменить расчёску

Приобретите мягкую и гибкую щётку или гребень с большими, но немногочисленными зубьями, чтобы в процессе расчёсывания не повредить и без того травмированные волосы.

Девушкам, имеющих прямые волосы, лучше не расчёсывать их влажными. Пусть они сперва высохнут.

А вот обладательницам кудряшек рекомендуется расчесывать именно мокрые волосы.

Не расчёсываться слишком часто, увлечённо и интенсивно

Прочёсывайте волосы лишь тогда, когда необходимо сделать укладку. Не стоит прибегать к излишним усилиям. Нужно забыть о тянущих и дёргающих движениях. Всё должно быть легко и плавно.

На спутанные волосы также не стоит воздействовать расчёской. Следует немного помучаться, быть крайне аккуратной и распутать их вручную. Прибегать к силе и рвать волосы нельзя, если вы хотите избавиться от секущихся кончиков, ведь при этом действии нарушается структура. Используйте специальные масла или кондиционер, чтобы было легче.

Мыть голову реже

Чтобы не забирать у секущихся волос и кожи головы природную влагу, не стоит мыть голову чаще трёх раз в неделю.

Кроме того, при непосредственном мытье, следует вспенивать моющее средство у корней, не намыливая кончики.

Пользоваться кондиционером и маслом для волос

Масла и кондиционеры, которые необходимо наносить на секущиеся кончики, созданы для их питания и увлажнения. Ведь им так этого не хватает.

Не стоит брать або какие средства. Они подразделяются по типу волос. Поэтому стоит заморочиться и приобрести «под себя». Иначе они могут быть бесполезны или даже навредить ещё больше, ведь для каждого типа волос свой состав. К слову о составе, лучше брать кондиционеры и масла с натуральными компонентами и витаминами.

Сушить волосы правильно

Закутываете волосы в полотенце на полчаса-час перед сушкой феном? Вам волосы совсем не дороги? Если дорожите своей шевелюрой, то лишь слегка промокните полотенцем волосы так, чтоб с них перестало капать и дайте им высохнуть естественным путём. Хотя бы пару раз в месяц.

Даже самый классный фен с кучей наворотов, по факту, будет выдувать горячий поток воздуха, который неизбежно навредит волосам тем, что лишит их естественной влаги, что и сделает их секущимися.

Отказаться от других термических приборов для укладки волос

Причина такая же, как и в случае с феном. Относительная красота при секущихся волосах или менее броские причёски, но здоровые и пышные волосы? Выбор за вами.

Используйте плойку, гафре и прочее хотя бы только по праздникам. Дайте волосам передохнуть.

Делать окрашивание реже

Составы, применяемые для покраски или «химии» волос, забирают из них много природной влаги. По этой причине старайтесь делать 2,5-3-месячные паузы между этими манипуляциями.

К слову, перекрашивание в условный зелёный цвет навредит волосам больше, чем окрашивание в близкий к естественному оттенку. Это связано с тем, что для покраски волос в экзотический цвет, их сперва нужно обесцветить и только потом красить.

Отнестись к наращиванию волос со всей серьёзностью

Обращайтесь только к проверенному специалисту с хорошими отзывами, который прислушивается к просьбам, а не делает как привык.

Попросите взять наиболее легковесные материалы и применить самую безопасную технику наращивания. Не стоит ходить с нарощенными волосами больше 3-х месяцев.

Периодически стричь кончики

Ни в коем случае не отрывайте секущиеся волосы и не стригите их в домашних условиях, если у вас нет в наличии профессиональных ножниц. Обычными можно навредить ещё больше.

Посещайте парикмахера каждые 1,5–2 месяца. Кроме того, в последнее время набирает популярность стрижка горячими ножницами. Специалисты заверяют, что волос как бы схлопывается, благодаря чему перестаёт терять влагу и сечься.

Делать «хвостик» реже

Забудьте о ежедневном хвостике или косичке. Волосам нужен отдых. Кроме того, не делайте его чрезмерно тугим.

Пользуйтесь резинками, на которых присутствует тканевая оплётка: ими сложнее выдрать волосы.

Прибегнуть к питающим маскам для волос

Лёгкий, но не совсем бюджетный путь, это приобрести готовую маску, содержащую натуральные ингредиенты в своём составе. К примеру, с аргановым или репейным маслом.

Вы также можете приготовить маску для волос в домашних условиях. Несколько эффективных рецептов мы изложили в статье под названием «Домашние маски для густоты, укрепления и роста волос».

Посетить врача

Секущиеся волосы могут быть лишь «вершиной айсберга», которая сигнализирует о более серьёзной проблеме со здоровьем.