После развода с Константином Ивлевым Валерия Куденкова открыто рассказала о своем эмоциональном состоянии и методах восстановления. Как молодая мама справляется с переменами в жизни?
Путь к самопознанию
😌 Разрыв отношений стал для Валерии серьезным испытанием. Непросто ведь переживать такие моменты на публике, правда? Она решила не замыкаться в себе, а обратиться за профессиональной помощью.
Курс гештальт-терапии в Подмосковье помог ей переосмыслить многое. Индивидуальные сессии, групповая работа – все это дало неожиданные результаты. Валерия признается, что услышанные истории других людей стали для нее настоящим открытием.
Осознания и откровения
🤔 “Я отстраняющийся тип” – такое признание стало ключевым в ее терапии. Всегда считала себя человеком, готовым к диалогу, а на деле? При малейшем дискомфорте старалась избегать конфликтов.
Интересно, как часто мы сами не замечаем таких особенностей своего поведения? Только со стороны становится видно, что годами накапливались нерешенные вопросы.
От первых встреч до нового начала
🌸 Помните их знакомство на Даниловском рынке? Студентка журфака с черешней у рыбного прилавка, известный шеф-повар… Казалось, сказочная история. Свадьба, венчание, рождение дочери Ники – все было так искренне.
Но жизнь вносит коррективы. После четырех лет брака пара объявила о расставании. Валерия не скрывает, что ищет силы двигаться дальше. И кто знает, возможно, этот сложный период станет началом чего-то нового и важного?
