Йога для похудения в домашних условиях
Сбросить лишние килограммы, поддержать форму, повысить тонус мышц и просто улучшить самочувствие помогут некоторые асаны (позы) йоги для похудения, которые
Читать далее
йога
Йога для начинающих: занимаемся в домашних условиях
Йога для начинающих — простой и эффективный способ привести себя в форму в домашних условиях. Желание наконец-то заняться собой в
Читать далее
Йога для желудка
Чтобы избежать последствия обжорства (у всех бывает, чего уж там), совсем не обязательно пить различные таблетки. Йога и с этим
Читать далее