Как правильно мыть руки

Как правильно мыть руки

Как нужно мыть руки

По результатам исследований специалистов Центра по регулированию и предупреждению заболеваний Соединенных Штатов Америки, правильное мытьё рук способствует снижению вероятности смерти от болезней ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) на 50%. 

Увы, но не слишком много людей моют руки так, чтобы действительно ликвидировать вредоносные микробы и бактерии. Мы расскажем о том, как мыть руки правильно.

Как мыть руки

мытьё рук этапы 1, 2, 3

1. Намочите руки водой.

2. Возьмите мыло в руки. Если это жидкое мыло, выдавите разовую порцию.

3. Разотрите ладони рук поступательными движениями вперед и назад.

Этапы мытья рук 4, 5, 6

4. Намыльте обратные стороны обеих рук.

5. Промойте область между пальчиков.

6. Теперь необходимо соединить пальцы в «замок», чтобы загнутыми пальцами растереть ладошки костяшками.

Моем руки правильно шаги 7, 8, 9

7. Настало время обхватить основания большого пальца одной кисти между большим и указательным пальцами другой кисти. Выполните вращательное трение.

8. Круговыми движениями протрите ладонь одной кисти кончиками пальчиков другой руки, затем повторите поменяв руки.

9. Тщательно смойте мыло с рук.

Как правильно мыть руки 10, 11, 12

10 Возьмите сухое полотенце и вытрите руки насухо.

11. Чтобы закрыть кран используйте одноразовое бумажное полотенце, заготовленное заранее.

12. Наслаждайтесь чистыми руками.


Мойте руки около одной минуты. Повторяйте пункты с 3 по 8, не менее пяти раз и у вас всё будет хорошо.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *