Причины и лечение шелушения кожи на локтях

Состояние кожи является своего рода индикатором здоровья организма. Нездоровая кожа может сигнализировать о возможных сбоях в работе организма или даже о серьезном заболевании. На теле человека есть участки, требующие дополнительного ухода, иначе появляются шелушение, зуд, огрубение или наросты. Если проблемную кожу ступней и коленей еще можно скрыть, то шелушащиеся локти в теплое время года спрятать трудно. 

Причины огрубения кожи на локтях

Основными причинами шелушения кожи на локтях могут быть:

• аллергические реакции на средства гигиены или пищу;
• болезни эндокринной системы (щитовидной железы, диабет, ожирение);
• переутомление и стрессы;
• авитаминоз (недостаток витаминов групп А, Е, Д);
• несбалансированное питание;
• недостаток в организме магния или железа;
• кожные заболевания (экзема, дерматит, псориаз);
• внешние раздражающие факторы (профессиональная деятельность, одежда из грубых тканей, привычка опираться на локти, резкий перепад температур);
• несоблюдение стандартных правил и норм гигиены;
• обезвоживание организма.

Лечение

Процесс избавления от проблемной кожи на локтях с помощью косметических процедур нужно проводить в несколько этапов.

Этап 1. Ванночки

Эта процедура нужна, чтобы размягчить огрубевшую сухую кожу. Ванночки можно сделать из обычной теплой воды, а можно приготовить специальный состав:

• любое растительное масло (оливковое, репейное, кукурузное) смешать с небольшим количеством воды, разогреть, погрузить в жидкость локти и держать 10-15 минут;
• в 1 стакане теплой воды размешать 1 ч. л. крахмала, держать 15 минут;
• 2 ст. л. соды и жидкое мыло смешать с 0,5 л воды, подогреть, погрузить в состав локти на 10 минут.

Этап 2. Пилинг

После того как кожа распарилась, нужно снять ее ороговевший верхний слой при помощи пилинга. Для этой процедуры используют жесткую мочалку или скраб, а вот применять пемзу не рекомендуется. Скраб можно купить в магазине или изготовить самостоятельно из продуктов, имеющихся в любом доме:

• смешать молотый кофе и мед в равных долях, круговыми движениями нанести на влажные локти;
• 1 ст. л. сметаны и щепотку соли перемешать, данным составом потереть проблемные участки;
• сок половинки лимона смешать с 1 ч. л. сухого молока, нанести на локти, держать 20 минут, затем смыть круговыми движениями.

Этап 3. Питание

После пилинга на локтевую зону нужно нанести жирный питательный крем. Он смягчит кожу и сделает ее гладкой. Подойдет для этого абсолютно любой крем, даже детский.

Компрессы и аптечные препараты

Для повышения эластичности кожи на локтях можно 1-2 раза в неделю делать специальные компрессы, желательно после процедуры пилинга:

• на 1 час наложить на кожу сырой картофель, натертый на крупной терке;
• ромашку, череду, мяту и шалфей запарить в равных долях, смочить в отваре тампон и приложить к локтям на 20-30 минут;
• мед и масло миндаля смешать по 1 ст. л., нанести на проблемные участки, обмотать пленкой, через 30 минут смыть теплой водой.

Если после указанных выше процедур шелушение не проходит, то разумнее всего обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, который выявит истинную причину ее появления, назначит лечение, витамины и мази в соответствии с типом кожи.

Мази, гели, крема с натуральными компонентами, которые помогают восстановить верхние слои кожи, можно купить в любой аптеке. Обычно состав таких средств похож, меняется только состав витаминов и микроэлементов в его содержании. Для смягчения часто применяют масло норки, какао, персика, карите, ланолин. Можно пропить витаминный комплекс, содержащий витамины групп А, С, Е.

Профилактика

В качестве профилактики сухости кожи на локтях нужно принимать следующие меры:

• ежедневно выпивать 1,5-2 л свежей воды;
• употреблять в пищу продукты, богатые витаминами A, E, F, D;
• пользоваться качественными косметическими средствами;
• следить за общим состоянием здоровья;
• избегать нервных потрясений и стрессовых ситуаций;
• не злоупотреблять солнечными ваннами;
• отказаться от вредных привычек;
• соблюдать гигиену.

С помощью косметических процедур можно избавиться от шелушения локтей, даже если оно вызвано серьезными болезнями внутренних органов. При этом не надо забывать о первопричине – самом заболевании, и не пренебрегать его лечением.